반응형 탄산음료 건강1 우리아이 탄산음료 먹어도 될까? 탄산음료는 일반적으로 어린아이들에게 제한하여 섭취하는 것을 권장하지 않습니다. 탄산음료는 제한하는 이유는 무었을까요? 오늘은 우리 아이에게 탄산음료를 먹이지 말아야 하는 이유에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 우리 아이에게 탄산음료를 먹이지 말아야 하는 이유1. 설탕 함량 : 대부분 탄산음료는 높은 설탕 함럄을 포함하고 있어 비만과 치아 건강에 해로울 수 있습니다. 2. 카페인 : 일부 탄산음료에는 카페인을 포함하고 있어 아이들에게 수면장애를 유발할수 있습니다. 3. 산성도 : 탄산음료는 산성이 강해 치아의 에나멜을 부식시키고, 충치의 위험을 증가시킵니다. 4. 영양결핍 : 탄산음료를 많이 마시면 아이들이 필요로 하는 영양소가 풍부한 음식을 덜 섭취하게 하여 영양 불균형이 발생할 수 있습니다. 5. 습관형.. 2024. 11. 30. 이전 1 다음 반응형
