반응형 개월수에 따른 낮잠시간1 우리아이 낮잠시간 필요한 이유! 어린이집 낮잠이불 고르는 팁 우리 아이들은 1세~3세까지 낮잠을 잡니다. 이시기에는 아이들은 에너지 소비가 크고, 하루동안 활동 후 휴식이 필요합니다. 일반적으로 생후 몇개월동안은 하루에 여러 번 짧은 낮잠을 자는데 점자 낮잠의 횟수는 줄고, 한번에 자는 시간이 늘어나게 됩니다. 우리아이 낮잠 시간이 필요한 이유 와 어린이집 낮잠이불 고르는 팁을 알려드리겠습니다. ▶ 아이들의 낮잠이 필요한 이유 1. 성장과 발달 : 수면은 뇌 발달과 신체 성장에 필수적인 역할을 합니다. 낮잠 시간동안 성장 호르몬이 분비되고 뇌는 새로운 정보를 정리하며 학습한 내용을 강화합니다. 2. 정서적 안정 : 충분한 낮잠은 아이들이 감정을 조절하는데 도움이 되는데 피곤한 아이들은 짜증을 내고 화를 내기도 합니다. 낮잠은 이런 정서적 불안정을 줄여줍니다. 충분.. 2023. 12. 28. 이전 1 다음 반응형
