우리아이 유산균 먹이는 이유

저 어릴때 생각해보면 유산균이나 영양제를 따로 챙겨먹지 않은것 같은데 요즘 아이들은 병원에서도 유산균은 필수다 할 정도로 말씀을 해주십니다. 오늘은 유산균(프로바이오틱스)를 왜 필수로 먹어야 되는지에 대해서 알아보겠습니다. 

유산균(프로바이오틱스)는 장 건강을 지원하고 면역체계를 강화하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 

유아용 유산균(프로바이오틱스)의 효능 
1. 소화 개선 : 장내 유익균의 균형을 맞추어 소화 기능을 개선하고  변비나 설사와 같은 소화 불량 문제를 완화시킵니다. 
2. 면역력 강화 : 장 건강은 면역 체계와 밀접한 관련이 있는데 프로바이오틱스는 면역 세포의 활성화를 도와  감염과 질병에 대한 저항력을 높입니다. 
3. 알레르기 예방 : 일부 연구에 따르면, 프로바이오틱스는 알레르기 반응을 줄이는데 도움을 준다고 합니다. 
4. 장염 예방 및 치료 : 특성 프로바이오틱스는 장염 증상을 완하고 회복을 촉진하는데 도움을 줄 수 있습니다. 
5. 정서적 및 행동적 개선 효과 : 일부 연구에 따르면, 장내 미생물이 뇌와 연결이 되어있어 프로바이오틱스가 정서적 및 행동에 대해 긍정적인 영향을 줄수 있다는 결과가 발표가 되었습니다. 

이러한 효과를 통해 유아의 전반적인 건강을 향상시킬수 있습니다. 다만, 개별적인 효과는 아이의 건강상태에 따라 다를수 있고, 사용전 전문가와 상담하는것이 좋습니다. 

그렇다면 유아에게 유산균을 먹을 때 주의할 점 
1. 제품 선택 : 유아에게 적합한 균주와 농도를 가진 유제품으로 선택해야 하믄로 유아용으로 제조된 제품이 안전합니다. 
2. 용량 준수 : 제품의 권장 용량을 준수해야 하며, 과다 복용하지 않도록 주의하세요. 
3. 알레르기 반응 확인 : 유산균 성분에 알레르기가 있을수 있으므로 소량으로 시작해 반응을 살펴보세요. 
4. 보관 방법 : 유산균은 온도와 습도에 민감하므로 제품의 보관 방법을 잘 지켜서 보관하며, 냉장 보관이 필요한 경우에는 잘 지켜서 보관이 필요합니다.
5. 기간 확인 : 유산균의 유통기한을 잘 확인하고, 만료된 제품은 사용하지 않도록 주의해야 합니다. 
 

오늘은 우리아이 왜 유산균 필수로 먹어야 하는지와 유산균을 먹일때 주의할 점을 알아보았습니다.